Äta bör man, annars dör man. Men äta gör man och ändå dör man. Så hur gör man för att äta rätt? Socker eller fett? Och vilka vitaminer behöver jag ta? Och tänk om jag har brist på zink? Är det därför jag känner mig trött ibland?

Henrik Widegren är läkaren i SVT:s Fråga Lund och Mat & Myt är en musikalisk föreläsning om vad vi har på tallriken. På ett lagom besserwissrigt sätt reder Henrik ut vad som är sant och falskt när det kommer till mat och hälsa. Och han har även med sig gitarren. Har vi tur är den stämd.

Mat & Myt kan innehålla spår av kunskap.

Vi välkomna Helena och Fabian åter till oss 2025!

Hanna föreläser även 2025 kring sin passion skogsträdgård!

Den romantiska trädgården - att låta sig förtrollas i och av det gröna.

Efter fyrtio år är Mia Gröndahl fortfarande kär i åkern som hon förvandlat till en trädgård. En trädgård ska kännas som en förälskelse. En plats du vill komma tillbaka till igen och igen, där du känner dig hemma och som aldrig slutar förtrolla dina sinnen. Mitt i all oro för klimatet och omställningen till en mer hållbar trädgård berättar Mia hur vi samtidigt kan odla den viktiga romantiken: Låt dig förtrollas i det gröna. Om och om igen!

Fröglädje: Från frö till frö!

Trädgårdstrollet Jasmine är trädgårdsmästare och ålderman för målla & spenat i föreningen Sesam, hon berättar om härligheten med att odla från frö till frö. Det blir nybörjartips för dig som vill komma igång med egen fröodling och hon går också igenom sånt som är viktigt att tänka på om du vill fröodla i bevarandesyfte; om plantavstånd, korspollinering och selektion.

Philipp Weiss kommer och berättar om konsten att odla som skogen. Med vackra bilder och personliga berättelser inspireras vi att glänta på dörren till skogsträdgårdsodlingens värld där träd, buskar och fleråriga örter får spela huvudrollen.

Hur skapar du din drömträdgård? Linnéa Dickson går igenom steg för steg hur du kommer vidare med din trädgård, ny som gammal, med utgångspunkt från hennes nya bok ”En trädgårdsmästares handbok - från skiss till sekatör